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こうしたらいいとか、困ったときの解決案を書いています。

「 夏バテ 」 一覧

夏の夜に暑くて寝付けない時どうする?こんな方法で涼しくなります!

2018/05/18   -夏バテ

夏の夜は暑くてなかなか寝付けないもの。 熱帯夜のような時は、エアコンを入れて寝るでしょう。 しかし、熱帯夜までいかなく、エアコンをいれるか入れないか迷う時が ありませんか。 エアコンを入れると冷え過ぎ …

夏バテってどういう症状?対策は眠りをとる事とお酢を摂ること

2018/05/17   -夏バテ

真夏日の日々が続きます。 暑すぎて夏バテになったことありませんか。 食欲はないし、夜は眠れないし、どうしたら夏バテにならないで過ごすことが できるでしょうか。 暑さに負けてなんかいられないっすよ! そ …