「 健康 」 一覧

ラジオ体操を続けています。 ラジオ体操というと小学生の時の夏休みを思い出します。 早く起きて頑張ってラジオ体操しました。そしてスタンプをもらいました。 なぜ今、ラジオ体操をするようになったのか？ その …

今年は近くの山に登ることにしました。 以前から登山を考えていたのですが、今年こそは、、と決意しました。 とはいうものの体力に自信がないし、、。 そこで、ウォーキングしてダイエットして筋力つけよう、と考 …

お通じが良くなくて困ったことはありませんか。 最近、高齢の母が直腸脱の手術をしたのですが、手術後のお通じには 大変苦労したのです。 便秘は絶対ダメ。 便秘でりきむと、手術した直腸、肛門にストレスがかか …

夏場のゴルフは暑さで汗びっしょりになるもの。 あまりに暑いと熱中症が心配されます。 実は私、ゴルフで熱中症になりかけたことがあります。 そのときは、体がやけにだるいと感じながらゴルフをしていたんですが …

足の指と指の間が痒くなりました。 皮がふやけて白くなり裂けたようになり中が赤くて痛みもあります。 どうやら水虫になったようです。 毎日お風呂にも入っているのに、なぜ水虫になってしまったのでしょうか。 …